Resep Baik Sunco

Kulit dari Buah dan Sayuran Ini Ternyata Memiliki Manfaat Luar Biasa

minyakgorengsunco.com – Buah dan sayur memang sudah terbukti khasiatnya untuk kesehatan. Tapi, tidak hanya daging buahnya saja yang punya segudang manfaat, kulitnya pun mengandung beberapa manfaat tak terduga bagi tubuh.

Dan di bawah ini beberapa khasiat kulit buah maupun sayuran yang bisa kamu ketahui:

Kulit kentang cegah penuaan kulit

Jika biasanya kulit kentang dibuang begitu saja, sebaiknya mulai sekarang kamu hilangkan kebiasaan tersebut. Sebab kulit kentang memiliki khasiat menguntungkan untuk kulitmu. Kentang akan membantu meringankan lingkar hitam yang membandel di bawah mata.

Ambil kulit kentang dan letakkan di atas mata selama 10 menit. Air yang ada pada kulit kentang akan meresap ke dalam kulit dan menghasilkan sebuah keajaiban, untuk hasil yang maksimal kamu bisa melakukan jenis perawatan ini sebanyak dua kali dalam seminggu secara rutin.

Kulit wortel sebagai sumber betakaroten

Jangan buang kulit wortel! Selain daging buahnya yang manis dan sangat lezat jika dimasak, ternyata kulit wortel juga bisa kamu cuci dan dimasak menjadi sup. Sebab, kulit wortel akan memberikan sensasi rasa yang menyegarkan, serat, dan beta-karoten.

Selain itu, kulit wortel juga mengandung vitamin A dan nutrisi yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh maupun kulitmu.

Kulit pisang sebagai perban

Selain buahnya yang nikmat, kulit pisang nyatanya memiliki khasiat yang luar biasa untuk menyembuhkan luka, memar, maupun lecet. Caranya dengan membungkus kulit pisang dengan kain lembut lalu digosokkan pada bagian kulit yang terluka.

Tak hanya untuk menyembuhkan luka saja, tapi juga bisa mencegah diabetes, penyakit jantung, dan kanker. Caranya cuci bersih kulit pisang, lalu campur menjadi smoothie buah. Cara lain, rebus kulit pisang yang telah dicincang selama 10 menit dan tambahkan ke hidangan favoritmu.

Kulit jeruk bali sebagai penurun kolesterol

Jeruk bali memiliki banyak manfaat kesehatan. Tetapi kamu mungkin tidak menyadari kalau kulit jeruk bali merupakan makanan dengan banyak manfaat. Kulit jeruk bali yang dikemas dengan pectin, serat yang bisa membantu menurunkan kolesterol.

Tapi bagi kamu yang bingung bagaimana cara enak menikmati kulit jeruk bali, kamu bisa memarutnya dan menaburkannya pada salad atau bisa juga tambahkan ke teh panas.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *